أفضل وأسهل طرق تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف وتساقط الشعر من المشاكل المنتشرة في وقتنا الحالي بسبب مجموعة مختلفة من العوامل لعل من أشهرها الضغط النفسي وسوء التغذية، وقد يكون السبب استخدام مجموعة من المنتجات الغير مناسبة للشعر، ولكن هناك مجموعة من الحلول المختلفة المستخدمة في تكثيف الشعر الخفيف وهذا ما سنتحدث عنه عبر مقالنا هذا.
زيت جوز الهند وتكثيف الشعر
من الطرق الشائعة في عملية تكثيف الشعر الخفيف هي استخدام زيت جوز الهند الذي يمتلك فاعلية كبيرة في السيطرة على بروتين الشعر، وفيما يلي تفاصيل ذلك:
- يفقد الشعر البروتينات الخاصة به وزيت جوز الهند يقلل من عملية فقدان تلك البروتينات ومع مرور الوقت قد يترقق الشعر بسبب فقدان تلك البروتينات.
- السبب في ذلك أن زيت جوز الهند لديه القدرة الكبير على الوصول إلى جذع الشعرة بفضل الأحماض الدهنية التي يتكون منها.
- يتم استخدام هذا الزيت عن طريق إضافة بعض من القطرات منه إلى البلسم العادي.
الألوفيرا لتكثيف الشعر
يدخل صبار الألوفيرا في صناعة مجموعة كبيرة من أنواع البلسم والشامبو وذلك بسبب وجود به مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي بدورها تساعد في عملية المحافظة على صحة الشعر.
يحتوي كذلك على مجموعة مختلفة من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات وبالتالي يعمل على علاج قشرة الرأس، هذا بالإضافة إلى تجديد الأنسجة الخاصة بالجلد المحيطة ببصيلات الشعر.
فيما يخص طريقة استخدام الألوفيرا في عملية تكثيف الشعر الخفيف فيجب تناول نصف كوب من عصير الصبار مرتين بصورة يومية وسيتم الحصول على نتيجة مذهلة.
وصفات منزلية لتكثيف الشعر الخفيف
هناك مجموعة مختلفة من الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها في تكثيف الشعر الخفيف وفيما يلي سنتعرف على مجموعة منها:
زيت الزيتون
يمكن أن يساعد زيت الزيتون على عملية تكثيف الشعر إضافة إلى زيادة النعومة الخاصة به ويزيد من الطول كذلك، وفيما يلي طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم العمل على تدليك فروة الرأس ويفضل الشعر بصورة كاملة بزيت الزيتون الذي يجب أن يكون دافئ.
- يترك هذا الزيت لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة على الشعر.
- يتم غسل الماء بعدها باستخدام الماء وبعض من الشامبو بصورة جيدة.
- تكرر تلك الوصفة مرتين خلال الأسبوع.
الأفوكادو والموز
يعمل الأفوكادو على ترطيب الشعر إضافة إلى زيادة الكثافة الخاصة به ويمنح كذلك الحيوية إلى الشعر، وكل ذلك بسبب تواجد فيتامينE به، وفيما يلي سنتعرف على طريقة الاستخدام:
- في وعاء مناسب يتم العمل على هرس موزة واحدة مع الأفوكادو ويتم إضافة بعض من زيت الزيتون إلى الخليط الناتج.
- تطبيق ذلك الخليط على الشعر.
- يترك لمدة نصف ساعة على الشعر.
- يتم غسل الشعر بصورة جيدة باستخدام الماء والشامبو.
- تلك الوصفة يجب أن تكرر مرة واحدة فقط خلال الأسبوع.
البيض لتكثيف الشعر
يتواجد في البيض مجموعة كبيرة من البروتينات والفيتامينات التي يمكنها المساعدة في زيادة كثافة الشعر، وفي النقاط التالية سنتعرف على طريقة الاستخدام بالشكل الأمثل:
- يتم وضع بيضة واحدة فقط على الشعر ثم العمل على تدليكها ويجب أن يكون هناك انتباه إلى عدم وصول تلك البيضة إلى العين أو الفم.
- تترك البيضة على الشعر لمدة 10 دقائق ويتم شطف الشعر بشكل جيد بعدها.
- ينصح هنا بعدم استخدام الماء الساخن أثناء عملية الشطف لأنه يؤدي إلى صعوبة في إزالة البيض.
نصائح عامة لتكثيف الشعر
بعد التعرف على طرق تكثيف الشعر الخفيف ننتقل إلى نقطة هامة وهي الحديث عن النصائح المختلفة التي تخص عملية تكثيف الشعر وهي كالآتي:
- اللجوء إلى الغذاء الصحي الذي يحتوي على القمح والخضروات والدجاج والسمك.
- تدليك فروة الرأس عن طريق استخدام زيت جوز الهند الذي يعمل على تحفيز نمو الشعر.
- يفضل كذلك قص الشعر بشكل منتظم كل 3 أشهر وذلك من أجل التخلص من الأطراف التي تخص الشعر المتقصفة وذلك يحفز نمو الشعر.
- عدم غسل الشعر باستخدام الشامبو بصورة يومية وذلك لأن هذا يزيد من عملية جفاف الشعر ويعمل على فقدان الزيوت الطبيعية الأساسية المختلفة.
- العمل على تمشيط الشعر بصورة يومية.
- محاولة التقليل من الأرق أو الضغط النفسي لأن هذا عامل أساسي في تساقط الشعر.
- عدم تعريض الشمس إلى أشعة الشمس لفترة طويلة وذلك لكونها تفقد الشعر الرطوبة الموجودة به.
- استخدام البلسم على الأطراف التي تخص الشعر في حالة استخدام الشامبو وذلك لأنه يعمل على تعويض الدهون المفقودة من الشعر مع زيادة نمو الشعر.
- تناول الماء بكثرة ويفضل أن يكون ذلك بمعدل ٨ أكواب على مدار اليوم فالسماء بدوره يساعد في التخلص من السموم في الجسم.
- يفضل كذلك عمل حمام زيت للشعر ساخن مع التدليك باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند فذلك يحسن من عملية تدفق الدورة الدموية داخل فروة الرأس.
- يفضل كذلك إدخال بذور الكتان في الغذاء فهي تحتوي على أحماض أوميغا 3 التي تكون مضادة للالتهاب وتعمل على تعزيز حماية الشعر إضافة إلى زيادة الكثافة الخاصة به.
- تناول مجموعة من الفيتامينات على سبيل زيت السمك أو الطعام الذي يحتوي على البيوتين أي فيتامين B7 أو تناول المكملات الغذائية التي يوجد بها عناصر أساسية لنمو الشعر.
زيت الخروع مع زيت جوز الهند
يعمل زيت الخروع على منع الشعر من التساقط والسبب في ذلك اللزوجة والكثافة العالية به، ويعمل على تحفيز نمو الشعر بسبب وجود فيتامين E به، وفيما يلي طريقة الاستخدام
- يتم خلط كمية مناسبة من زيت جوز الهند مع زيت الخروع في وعاء صغير.
- بعدها يتم العمل على تطبيق المزيج على فروة الرأس.
- تدليك فروة الرأس بصورة جيدة على هيئة حركات دائرية ويتم تغطية الشعر بغطاء مناسب.
- يترك هذا المزيج على الشعر لمدة تصل إلى ساعة.
- شطف الشعر باستخدام الشامبو والماء
- يتم تكرار تلك الوصفة مرة واحدة خلال الأسبوع حتى يتم الوصول إلى نتائج مرضية.
علاج الشعر الخفيف طبيا
يوجد مجموعة من الأدوية التي يمكنها المساعدة في تكثيف الشعر الخفيف وفيما يلي سنتعرف على بعض منها:
دواء المينوكسيديل
ذلك الدواء يساعد في عملية إعادة النمو الخاص بالشعر وهناك تركيبتان منه واحدة بتركيز 5 % وأخرى بتركيز 2 % وهذا الدواء يحتاج إلى فترة تتراوح بين ٦ إلى 12 شهر من أجل الحصول على نتيجة.
ولكن بعد التوقف عن استخدام الدواء يسقط الشعر من جديد، ولها السبب ينصح باستخدامه بصورة دائمة، ولكن هناك بعض من الأعراض الجانبية التي يتسبب بها منها ما يلي:
- حدوث فرط في نمو الشعر.
- التهاب الجلد التماسي.
- حدوث تهيج في الجلد.
دواء الفيناستيرايد
يعتبر ضمن الأدوية الفعالة في التخلص من الشعر الخفيف لدى الرجال ولا يجب على النساء استخدامه وتحديدا الرضع والحوامل، ويتم أخذ الدواء عن طريق الفم ويقدم إلى الرجال للحصول على نتائج جيدة.
وفي حالة التوقف عن استخدام الدواء قد يبدأ الشعر في التساقط من جديد، وهناك مجموعة من الأعراض الجانبية التي تظهر بعد استخدامه منها ما يلي:
- حدوث انخفاض في الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- الإصابة بالضعف الجنسي.
- حدوث ظاهرة التثدي.
زراعة الشعر
الجراحة التي تخص زراعة الشعر يمكنها المساهمة في نمو الشعر داخل المناطق التي يكون فيها الشعر خفيف، وقد تستغرق هذه العملية فترة بين 4 إلى 8 ساعات.
في هذه العملية يتم أخذ جزء من الجلد أو الشعر ثم العمل على زرعه في الأماكن الخفيفة من الشعر ويكون لها نتيجة جيدة في النهاية.
العلاج بالليزر
هناك مجموعة من الحالات التي يتم فيها استخدام الليزر من أجل معالجة الشعر الخفيف والتي تتمثل في الآتي:
- داء الثعلبة.
- تساقط الشعر لدى الذكور.
- فترة التعافي التي تلي زراعة الشعر.
- تساقط الشعر نتيجة للعلاج الكيماوي.
وفي الختام، نكون قد وضحنا لكم كيفية تكثيف الشعر الخفيف من خلال بعض الوصفات الطبيعية أو بالاستعانة بمجموعة من الحلول الطبية كما قدمنا لكم مجموعة من النصائح التي تفيدك إذا كنت تعاني من الشعر الخفيف.
مشكلة الشعر الخفيف وتساقط الشعر من المشاكل المنتشرة في وقتنا الحالي بسبب مجموعة مختلفة من العوامل لعل من أشهرها الضغط النفسي وسوء التغذية، وقد يكون السبب استخدام مجموعة من المنتجات الغير مناسبة للشعر، ولكن هناك مجموعة من الحلول المختلفة المستخدمة في تكثيف الشعر الخفيف وهذا ما سنتحدث عنه عبر مقالنا هذا.
زيت جوز الهند وتكثيف الشعر
من الطرق الشائعة في عملية تكثيف الشعر الخفيف هي استخدام زيت جوز الهند الذي يمتلك فاعلية كبيرة في السيطرة على بروتين الشعر، وفيما يلي تفاصيل ذلك:
- يفقد الشعر البروتينات الخاصة به وزيت جوز الهند يقلل من عملية فقدان تلك البروتينات ومع مرور الوقت قد يترقق الشعر بسبب فقدان تلك البروتينات.
- السبب في ذلك أن زيت جوز الهند لديه القدرة الكبير على الوصول إلى جذع الشعرة بفضل الأحماض الدهنية التي يتكون منها.
- يتم استخدام هذا الزيت عن طريق إضافة بعض من القطرات منه إلى البلسم العادي.
الألوفيرا لتكثيف الشعر
يدخل صبار الألوفيرا في صناعة مجموعة كبيرة من أنواع البلسم والشامبو وذلك بسبب وجود به مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي بدورها تساعد في عملية المحافظة على صحة الشعر.
يحتوي كذلك على مجموعة مختلفة من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات وبالتالي يعمل على علاج قشرة الرأس، هذا بالإضافة إلى تجديد الأنسجة الخاصة بالجلد المحيطة ببصيلات الشعر.
فيما يخص طريقة استخدام الألوفيرا في عملية تكثيف الشعر الخفيف فيجب تناول نصف كوب من عصير الصبار مرتين بصورة يومية وسيتم الحصول على نتيجة مذهلة.
وصفات منزلية لتكثيف الشعر الخفيف
هناك مجموعة مختلفة من الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها في تكثيف الشعر الخفيف وفيما يلي سنتعرف على مجموعة منها:
زيت الزيتون
يمكن أن يساعد زيت الزيتون على عملية تكثيف الشعر إضافة إلى زيادة النعومة الخاصة به ويزيد من الطول كذلك، وفيما يلي طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم العمل على تدليك فروة الرأس ويفضل الشعر بصورة كاملة بزيت الزيتون الذي يجب أن يكون دافئ.
- يترك هذا الزيت لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة على الشعر.
- يتم غسل الماء بعدها باستخدام الماء وبعض من الشامبو بصورة جيدة.
- تكرر تلك الوصفة مرتين خلال الأسبوع.
الأفوكادو والموز
يعمل الأفوكادو على ترطيب الشعر إضافة إلى زيادة الكثافة الخاصة به ويمنح كذلك الحيوية إلى الشعر، وكل ذلك بسبب تواجد فيتامينE به، وفيما يلي سنتعرف على طريقة الاستخدام:
- في وعاء مناسب يتم العمل على هرس موزة واحدة مع الأفوكادو ويتم إضافة بعض من زيت الزيتون إلى الخليط الناتج.
- تطبيق ذلك الخليط على الشعر.
- يترك لمدة نصف ساعة على الشعر.
- يتم غسل الشعر بصورة جيدة باستخدام الماء والشامبو.
- تلك الوصفة يجب أن تكرر مرة واحدة فقط خلال الأسبوع.
البيض لتكثيف الشعر
يتواجد في البيض مجموعة كبيرة من البروتينات والفيتامينات التي يمكنها المساعدة في زيادة كثافة الشعر، وفي النقاط التالية سنتعرف على طريقة الاستخدام بالشكل الأمثل:
- يتم وضع بيضة واحدة فقط على الشعر ثم العمل على تدليكها ويجب أن يكون هناك انتباه إلى عدم وصول تلك البيضة إلى العين أو الفم.
- تترك البيضة على الشعر لمدة 10 دقائق ويتم شطف الشعر بشكل جيد بعدها.
- ينصح هنا بعدم استخدام الماء الساخن أثناء عملية الشطف لأنه يؤدي إلى صعوبة في إزالة البيض.
نصائح عامة لتكثيف الشعر
بعد التعرف على طرق تكثيف الشعر الخفيف ننتقل إلى نقطة هامة وهي الحديث عن النصائح المختلفة التي تخص عملية تكثيف الشعر وهي كالآتي:
- اللجوء إلى الغذاء الصحي الذي يحتوي على القمح والخضروات والدجاج والسمك.
- تدليك فروة الرأس عن طريق استخدام زيت جوز الهند الذي يعمل على تحفيز نمو الشعر.
- يفضل كذلك قص الشعر بشكل منتظم كل 3 أشهر وذلك من أجل التخلص من الأطراف التي تخص الشعر المتقصفة وذلك يحفز نمو الشعر.
- عدم غسل الشعر باستخدام الشامبو بصورة يومية وذلك لأن هذا يزيد من عملية جفاف الشعر ويعمل على فقدان الزيوت الطبيعية الأساسية المختلفة.
- العمل على تمشيط الشعر بصورة يومية.
- محاولة التقليل من الأرق أو الضغط النفسي لأن هذا عامل أساسي في تساقط الشعر.
- عدم تعريض الشمس إلى أشعة الشمس لفترة طويلة وذلك لكونها تفقد الشعر الرطوبة الموجودة به.
- استخدام البلسم على الأطراف التي تخص الشعر في حالة استخدام الشامبو وذلك لأنه يعمل على تعويض الدهون المفقودة من الشعر مع زيادة نمو الشعر.
- تناول الماء بكثرة ويفضل أن يكون ذلك بمعدل ٨ أكواب على مدار اليوم فالسماء بدوره يساعد في التخلص من السموم في الجسم.
- يفضل كذلك عمل حمام زيت للشعر ساخن مع التدليك باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند فذلك يحسن من عملية تدفق الدورة الدموية داخل فروة الرأس.
- يفضل كذلك إدخال بذور الكتان في الغذاء فهي تحتوي على أحماض أوميغا 3 التي تكون مضادة للالتهاب وتعمل على تعزيز حماية الشعر إضافة إلى زيادة الكثافة الخاصة به.
- تناول مجموعة من الفيتامينات على سبيل زيت السمك أو الطعام الذي يحتوي على البيوتين أي فيتامين B7 أو تناول المكملات الغذائية التي يوجد بها عناصر أساسية لنمو الشعر.
زيت الخروع مع زيت جوز الهند
يعمل زيت الخروع على منع الشعر من التساقط والسبب في ذلك اللزوجة والكثافة العالية به، ويعمل على تحفيز نمو الشعر بسبب وجود فيتامين E به، وفيما يلي طريقة الاستخدام
- يتم خلط كمية مناسبة من زيت جوز الهند مع زيت الخروع في وعاء صغير.
- بعدها يتم العمل على تطبيق المزيج على فروة الرأس.
- تدليك فروة الرأس بصورة جيدة على هيئة حركات دائرية ويتم تغطية الشعر بغطاء مناسب.
- يترك هذا المزيج على الشعر لمدة تصل إلى ساعة.
- شطف الشعر باستخدام الشامبو والماء
- يتم تكرار تلك الوصفة مرة واحدة خلال الأسبوع حتى يتم الوصول إلى نتائج مرضية.
علاج الشعر الخفيف طبيا
يوجد مجموعة من الأدوية التي يمكنها المساعدة في تكثيف الشعر الخفيف وفيما يلي سنتعرف على بعض منها:
دواء المينوكسيديل
ذلك الدواء يساعد في عملية إعادة النمو الخاص بالشعر وهناك تركيبتان منه واحدة بتركيز 5 % وأخرى بتركيز 2 % وهذا الدواء يحتاج إلى فترة تتراوح بين ٦ إلى 12 شهر من أجل الحصول على نتيجة.
ولكن بعد التوقف عن استخدام الدواء يسقط الشعر من جديد، ولها السبب ينصح باستخدامه بصورة دائمة، ولكن هناك بعض من الأعراض الجانبية التي يتسبب بها منها ما يلي:
- حدوث فرط في نمو الشعر.
- التهاب الجلد التماسي.
- حدوث تهيج في الجلد.
دواء الفيناستيرايد
يعتبر ضمن الأدوية الفعالة في التخلص من الشعر الخفيف لدى الرجال ولا يجب على النساء استخدامه وتحديدا الرضع والحوامل، ويتم أخذ الدواء عن طريق الفم ويقدم إلى الرجال للحصول على نتائج جيدة.
وفي حالة التوقف عن استخدام الدواء قد يبدأ الشعر في التساقط من جديد، وهناك مجموعة من الأعراض الجانبية التي تظهر بعد استخدامه منها ما يلي:
- حدوث انخفاض في الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- الإصابة بالضعف الجنسي.
- حدوث ظاهرة التثدي.
زراعة الشعر
الجراحة التي تخص زراعة الشعر يمكنها المساهمة في نمو الشعر داخل المناطق التي يكون فيها الشعر خفيف، وقد تستغرق هذه العملية فترة بين 4 إلى 8 ساعات.
في هذه العملية يتم أخذ جزء من الجلد أو الشعر ثم العمل على زرعه في الأماكن الخفيفة من الشعر ويكون لها نتيجة جيدة في النهاية.
العلاج بالليزر
هناك مجموعة من الحالات التي يتم فيها استخدام الليزر من أجل معالجة الشعر الخفيف والتي تتمثل في الآتي:
- داء الثعلبة.
- تساقط الشعر لدى الذكور.
- فترة التعافي التي تلي زراعة الشعر.
- تساقط الشعر نتيجة للعلاج الكيماوي.
وفي الختام، نكون قد وضحنا لكم كيفية تكثيف الشعر الخفيف من خلال بعض الوصفات الطبيعية أو بالاستعانة بمجموعة من الحلول الطبية كما قدمنا لكم مجموعة من النصائح التي تفيدك إذا كنت تعاني من الشعر الخفيف.
تعليق واحد