أروع خلطة لتكثيف الشعر و تغذيته
سنقدم لكِ عزيزتي أفضل خلطة لتكثيف الشعر مجربة ومضمونة، حيث يوجد العديد من الطرق الفعالة لمنع تساقط شعرك وجعله أكثر كثافة ولمعانا، فكل ما عليك فعله هو اتباع نظام غذائي صحي مع المداومة على تطبيق أنجح خلطة لتكثيف الشعر ضمن الوصفات الطبيعية التي تجدينها بهذا المقال للحصول على نتائج باهرة.
خلطة لتكثيف الشعر
إذا اتبعتي وصفتنا لليوم في روتين العناية الخاص بكِ سوف يوفر عليكِ الكثير من المال لشراء منتجات عناية الشعر وزيادته غالية الثمن، فمن المتعارف عليه أن المواد الطبيعية لها دور فعال في حيوية وصحة الشعر مثل الشاي الأخضر الذي يعد أساس الوصفة، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تغذي فروة رأسك وتعمل على تكثيفه، وتتكون وتطبق الوصفة كما يلي:
- وضع الشاي الأخضر في الماء الساخن واتركيه ليبرد، وبعدها قومي بتصفيته.
- ثم قومي بغسل شعرك جيدا.
- بعدها اشطفيه بمستخلص الشاي الأخضر.
- كرري وضع الروتين اليومي أو الأسبوعي على شعرك كالمعتاد للحصول على نتائج مرضية.
أفضل شيء لتكثيف الشعر
للحصول على شعر أكثر كثافة يمكن تطبيق الوصفة التالية التي تحتوي على أهم الزيوت الفعالة لزيادة سمك الشعر وتقوية بصيلاته، ويمكن إعدادها من المكونات التالية:
- زيت الزيتون.
- زيت جوز الهند.
الطريقة:
- اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
- قومي بعمل حمام بخار مائي لتمتزج الزيوت جيدا واتركي الخليط ليبرد.
- يوضع الخليط على شعر جاف أو مبلل، ودلكي فروة رأسك جيدا لمدة ٤ دقائق.
- يترك على الشعر لمدة ساعة تقريبا ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو.
- يوصى استعمال هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة لتكثيف الشعر الخفيف وملء الفراغات
إليك طريقة تكثيف الشعر الخفيف وإنبات الفراغات، حيث تعتمد هذه الوصفة على زيوت طبيعية متوفرة في منزلك وهي كالآتي:
- زيت الخروع.
- زيت الزيتون.
الطريقة:
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون ثم دلكي فروة الرأس بهذا الخليط و أيضًا خصلات شعرك واتركيه بضع ساعات.
- اغسلي شعرك بالشامبو المناسب لشعرك، وضعي خليط ضمن روتينك اليومي المعتاد.
- ثم قومي بغسله في اليوم التالي.
خلطة لتكثيف الشعر مضمونة 100%
يوصى بهذه الوصفة لمن يعانون من تساقط الشعر لنموه وزيادة سمكه، باحتوائها على البيض الغني بالبروتين يجعلها لازمة لشعر صحي، وتتكون من:
- بيض
- زيت زيتون
- ماء
الطريقة:
- اخلطي صفار البيض مع ملعقة كبيرة زيت زيتون وملعقتين كبيرتين من الماء.
- ثم ضعي الخليط على الشعر الجاف وفروة الرأس واتركيه لمدة ١٥ دقيقة.
- ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو المناسب.
- تكرر مرتان أسبوعيا.
تكثيف الشعر في أسبوع
استخدمي زيت إكليل الجبل هذا ما يوصي به بعض أطباء الجلدية، فهناك العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تعزز بصيلات الشعر وتزيد من نموها ومن ثم كثافة سمكه، ربما يكون بالأخص زيت إكليل الجبل الذي يمكن استخدامه بمفرده أو خلطه بزيت الخروع .
سر تكثيف الشعر
للحصول على شعر كثيف وصحي بمدة قصيرة يجب اتباع بعض العادات مثل:
- اولا النظام الغذائي الصحي
واحدة من أسهل الطرق لصحة شعرك تكون من خلال ما تأكلينه، فعليكِ اختيار العناصر التالية:
- تناول السلمون الغني بالبروتين والأحماض الدهنية كأفضل الأطعمة لشعرك.
- يجب إدخال البيض بغذائك اليومي لاحتوائه على البروتين والاوميجا٣.
- كما يجب اختيار المكسرات مثل اللوز وعين الجمل لاحتوائها على الأحماض الدهنية الضرورية للشعر.
- ضرورة تناول الزبادي لاحتوائه على البروتينات اللازمة لحيوية الشعر.
- المساج لفروة الرأس
يساعد تدليك فروة الرأس يوميا لمدة ٥ دقائق على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم لفروة الرأس.
- الحالة النفسية والمزاجية
يعد التوتر أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر لذا عليكِ الإبتعاد عن التوتر والإجهاد قدر الإمكان.
- الحرارة
تؤثر الحرارة على بصيلات الشعر وتعمل على إضعافها وتكسيرها، لذلك تجنبي تجفيف الشعر بالسيشوار للحفاظ على صحته.
إذاً بالنهاية يختلف سمك الشعر من سيدة لأخرى، ولكن مع اتباع أفضل خلطة لتكثيف الشعر من بين الخلطات والوصفات التي ذكرنا مع تغير نمط الغذاء الصحي المتوازن يعطيك نتيجة جذرية.
2 تعليقات